Categoría: Salud

Comenzar a sanar

NOTA: Esta entrada se escribió como una ampliación al post del Círculo sobre ginecología y anticoncepción natural. No deberíamos esperar a estar enfermas para bucear en nosotras. Pero a muchas nos pasa así, el cuerpo lleva tiempo enviándonos señales y como no...

La mente dividida

La mente dividida

Lo que le ocurre a tu cuerpo cuando callas o contienes tus emociones, el daño que te provocas y los perjuicios a la salud. Definitivamente somos lo que pensamos… Interesante reflexión del Dr. Torres, UCV y experto en Psico-neuro-inmunolinguística PNIL de Venezuela....

Sobre el tai chi

Sobre el tai chi

{Escrito el 28/08/2010} Mi maestro me pidió, hace ya tiempo, que escribiera algo sobre el tai chi. Algo para que alguien más lo lea y quizás aprenda algo, que es lo que hace que valga la pena. Mi primer pensamiento —así se...

Meditar caminando

Meditar caminando

{Tomado de un reenvío anónimo en mi correo electrónico} ___________ Se dice que alguien le preguntó al Buda «¿Qué es lo que tú y tus discípulos practican?» El les respondió: «Nosotros nos sentamos, caminamos y comemos». Entonces lo volvieron a cuestionar: «Pero cualquiera puede...

Ejercicio energético: La serpiente de la creatividad

Ejercicio energético: La serpiente de la creatividad

Respira hondo unas cuantas veces y observa tu respiración: cómo entra y sale de tu cuerpo. Al inhalar visualiza cómo se llenan tus pulmones con oxígeno altamente cargado, arre­molinándose y girando en forma de moléculas de luz. Imagi­na cómo tus pulmones absorben...

Cómo envejecer

Cómo envejecer

{Este artículo me lo compartiron por internet. Desconozco al autor, pero es información que vale la pena compartir}. El Dr. Juan Hitzig es autor del libro «Cincuenta y tantos» Cuerpo y mente en forma aunque el tiempo siga pasando. En la página...

Acupuntura, aurículo y otros tratamientos

Acupuntura, aurículo y otros tratamientos

La acupuntura es una medicina milenaria no invasiva que fue aprobada por la OMS (organización de la salud) para ayudar en cientos de enfermedades. Sólo basta hacer tratamiento para disminuir los síntomas de muchas enfermedades tradicionales sin la necesidad de usar medicamentos o...